Zuerst die eigene Maske
05. Juni 2026
Nur wer selber atmen kann, kann auch andere unterstützen

Müdigkeit als ein Zeichen von Stärke
10. April 2026
Eine Frau sitzt mir im Coaching gegenüber und sagt einen Satz, den ich so oder ähnlich oft höre:„Ich bin einfach nicht so belastbar.“ Abends sei sie müde, keine Nerven mehr. Sie brauche ihren Schlaf, sogar mehr als andere, wie sie meint. Wir beginnen gemeinsam zu sortieren, was ihr Alltag eigentlich alles umfasst. Und ziemlich schnell wird klar, da ist viel: - ein anspruchsvoller Beruf, in dem sie noch nicht lange arbeitet - zwei kleine Kinder - Haushalt - ein Ehemann mit...

Was ich Euch für's neue Jahr wünsche
31. Dezember 2025
Diese Neujahrswünsche richten sich an alle, die wie ich im bestehenden Schulsystem bleiben und nach bestem Wissen und Gewissen versuchen, innerhalb der gegebenen Rahmenbedingungen ein lernförderliches und möglichst angenehmes Umfeld für Kinder zu schaffen. Für 2026 wünsche ich Euch Kraft, Energie und eine gute Portion Selbstregulationsfähigkeit, damit Ihr gesund, kreativ und innerlich stark bleiben könnt, zum Wohl der uns anvertrauten Kinder.

Wie gelingt Unterstützung, ohne zu bevormunden?
04. Dezember 2025
Wir haben viele wertvolle Ressourcen an unseren Schulen – Assistenzpersonen, DaZ- und IF-Lehrpersonen. Doch wie nutzen wir sie so, dass möglichst viele Kinder profitieren? Wann ist direkte Unterstützung hilfreich? Und wann nehmen wir Kindern etwas ab, das sie eigentlich selbst könnten? Der Grat zwischen Begleiten und Bevormunden ist schmal.

Hektik? Adventsmagie? Beides!
15. Oktober 2025
In hektischen Momenten ist es besonders wichtig, bewusst Pausen einzulegen. Wie holst du dir deine Mikropause?

Compacting statt Nachmittagsstress: Meine Haltung zur Gymivorbereitung
03. September 2025
Heute startet für mich ein Highlight: die Schnupperlektionen zur Gymivorbereitung. Ich liebe es, Kinder dabei zu begleiten – mit Neugier, Motivation und einer Prise Lampenfieber. Und klar ist für mich auch: Gymivorbereitung gehört in die Schulzeit – nicht in die Freizeit.

Bremse trifft Turbo - und eine Lösung entsteht
22. August 2025
Manchmal prallen Welten aufeinander. Einige wollen loslegen, während andere mehr Zeit brauchen. Warum dies hilfreich sein kann.

Gemeinsam Ressourcen stärken
11. August 2025
Niederschwelliges Beratungsangebot "Ressourcen Check-Up!"

Neues ausprobieren – das Systembrett in der Beratung
13. Juni 2025
Ich habe erstmals das Systembrett in einer Beratung eingesetzt und war beeindruckt, wie schnell sich dadurch neue Perspektiven und Lösungsansätze zeigten. Die Methode wird definitiv Teil meines Repertoires, und ich bleibe offen für weitere methodische Impulse.

Zwischen Schmetterling und Schaukelsturz – ein ganz normaler Schultag?
14. April 2025
Ein verrückter Schultag: Zwischen Schmetterlingswunder und Schaukelsturz. Heute war ein Tag voller Höhen und Tiefen – Staunen über ein schlüpfendes Insekt, Tränen nach einem Sturz, Frustration in der Matheprüfung und der ständige Balanceakt, alle Kinder zu erreichen. In der integrativen Schule gibt es keine langweiligen Tage – aber manchmal fragt man sich, wie man all die Herausforderungen mit einem Lächeln überstehen kann. Ein ehrlicher Blick auf den wilden Schulalltag.

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